BELAJAR MENERIMA KEGAGALAN

Setiap manusia yang dilahirkan ke dunia ini mempunyai pengalaman yang berbeza. Ada yang mempunyai pengalaman manis dan pahit sepanjang sejarah hidup mereka. Bumi mana yang tidak ditimpa hujan dan laut mana yang tidak pernah bergelora. Setiap manusia pasti mengalami kekecewaan dalam hidup mereka. Ada yang kecewa kerana cinta, ada yang kecewa kerana gagal mendapat pekerjaan, ada yang kecewa kerana gagal mempertahankan rumah tangga dan ada yang kecewa dalam pelajaran. Kekecewaan yang dialami oleh setiap orang berbeza-beza. Ada yang kecewa sekali, kecewa dua kali malah ada yang kecewa berkali-kali. Justeru, bagaimana hendak menangani perasaan kecewa agar kita tidak melakukan perkara yang di luar dugaan?

terima kenyataan

                Setiap sesuatu yang berlaku adalah qada dan qadar Tuhan. Oleh itu, anggaplah perasaan gagal mendapatkan sesuatu sebagai ujian dalam hidup kita. Tidak semua orang bernasib baik mendapat apa yang diimpikannya. Pasrah dengan ketentuan Yang Maha Kuasa dengan belajar menerima kenyataan bahawa ia bukan milik kita. Maka biarkanlah ia pergi kepada hak yang sepatutnya.

berfikiran positif

                Sesuatu yang berlaku perlu diteliti dan diperhalusi. Cuba kenang kembali kebahagiaan yang telah kita miliki sebelum kita dilanda kegagalan. Pujuklah hati kita agar kita tidak menyalahkan diri sendiri atas kegagalan yang kita alami. Senaraikan pro dan kontra tentang kegagalan itu. Jangan biarkan kekecewaan menguasai diri kerana kita akan bertambah kecewa. Sentiasa berfikiran positif apabila mengalami kegagalan akan membantu kita melupakan kekecewaan yang dialami. Buatlah post mortem kenapa kita gagal mencapai sesuatu yang kita idamkan. Selepas itu baiki kesilapan agar kita tidak mengalami kegagalan yang seterusnya dalam hidup kita.

luahkan perasaan

                Memendam perasaan adalah satu tindakan yang akan memakan diri. Kita boleh mengalami kemurungan atau stress jika kita memendam perasaan. Oleh itu, kita perlu meluahkan perasaan kecewa yanag kita alami kepada orang yang rapat dengan kita. Sebenarnya rakan adalah individu yang paling rapat dengan kita kerana rakan ialah tempat kita mengadu masalah dan menyelesaikan masalah. Dengan meluahkan masalah kepada rakan, kita akan rasa tekanan akan berkurangan. Apabila tekanan berkurangan, kita akan dapat melupakan perasaan kecewa yang melanda diri.

biarkan ia berlalu

                Sesuatu yang berlaku lama kelamaan akan berlalu jua. Ibarat angin yang bertiup, walau sekencang mana pun ia akan reda juga. Begitu juga dengan perasaan kecewa yang kita alami. Biarkan ia berlalu dari hidup kita kerana hidup ibarat roda, sekejap di atas dan sekejap di bawah. Oleh itu, sentiasa ingatlah bahawa walau cantik bintang di dada langit, ingatlah rumput yang sedang kita pijak kerana bintang akan menghilang sebaik terbit fajar sedangkan rumput kekal di tapak kaki kita.

fokus kepada tugasan harian

                Tumpuan amat penting untuk memacu kejayaan dalam kehidupan. Apabila kita focus dalam setiap pekerjaan, kita tidak akan memikirkan lagi hal-hal yang meneyebabkan kita mengalami kegagalan. Justeru, setiap individu perlu member tumpuan tentang matlamat dalam hidup kita yang amat singkat ini.